Performer Autrement
Programme en ligne de 6 mois
Le programme en ligne “Performer autrement” vous offre l’opportunité de découvrir et d’expérimenter l’avenue de la performance qui revitalise.
Comprend :
- 8 vidéoconférences interactives avec Hélène Savignac de 90 minutes;
- Documents d’accompagnement sous format workbook qui proposent des réflexions et exercices pour bénéficier du programme de façon optimale.;
- Groupe Facebook privé/WhatsApp pour les participants afin de favoriser l’échange, les questions et le partage d’expérience;
- Gracieuseté: outil La trilogie entrepreneuriale (valeur de 50$);
- Espace-membre pour accéder aux enregistrements des vidéoconférences ainsi qu’aux outils partagés tout au long du programme.
Noter qu’un minimum de 5 personnes est requis pour confirmer le début du programme. Pour bénéficier de l’assistance de manière optimale, le groupe comprendra un maximum de 15 participants.
C’est un fait, nous expérimentons une période d’incertitude et où les changements sont rapides et à un rythme sans précédent! Nous en ressentons tous les effets, que ce soit au sein des finances, de la santé, dans notre vie professionnelle et personnelle.
Toutes les sphères de la vie sont “ébranlées” en même temps.
Avez-vous de la difficulté à voir avec clarté les prochains gestes à poser et les orientations à prendre pour vos projets et votre vie professionnelle? Vous sentez-vous quelque peu dépassé par le rythme et les événements? Peut-être faites-vous partie des secteurs d’activités qui doivent se réinventer ou encore vous êtes de ceux et celles qui font face à une augmentation de volume que vous n’étiez pas prêt à accueillir? Peut-être que la dernière année vous a amené à vous ouvrir à des choix différents dans toutes les sphères de votre vie et cela peut être déstabilisant.
L’essence du programme
Vous avez dès aujourd’hui une opportunité extraordinaire de vous ouvrir à une perspective différente quant à votre positionnement avec la performance telle que valorisée par notre cette société en ce moment et cette fameuse quête de vouloir en faire « Toujours Plus ». Vous avez le choix d’expérimenter la nouvelle normalité dans un état d’être plus sain tant sur le plan physique, mental et émotionnel, et de vous positionner autrement avec une performance qui énergise et revitalise plutôt que celle qui épuise.
Le programme en ligne Performer Autrement offre la possibilité de se libérer du pattern de la performance tel que valorisé par la société actuelle et prendre conscience qu’il existe une autre façon de performer sans sacrifier l’une ou plusieurs sphères de votre vie telle que les relations, l’argent et la santé.
Il n’est pas surprenant que “le stress” soit désormais l’une des principales raisons des consultations médicales. Vous aimeriez vous libérer de ce pattern plutôt toxique sans devoir attendre de “frapper un mur” tel un divorce, une séparation, une maladie, une faillite ?
Les outils partagés au cours du programme vous assisteront à connecter à votre unicité, votre vitalité et à votre zone d’excellence. C’est l’endroit où aucune comparaison n’est possible. Cela permet de se rendre disponible et accessible aux ressources, y compris financières, qui se présentent à vous sous forme d’inspirations, d’idées, de rencontres, d’occasions d’affaires. Mon expérience personnelle et celle avec les clients démontrent à quel point nous pouvons être surpris par des opportunités que le “mental” à lui seul n’aurait pu imaginer.
Vous avez déjà toutes les réponses à l’intérieur de vous. La nouvelle réalité vous invite à devenir confortable dans l’inconfort. Les résultats et la performance ne sont pas un objectif à atteindre mais arrivent par l’optimisation de votre propre rayonnement qui a un impact dans tous les projets et auprès des personnes autour de vous.
Est-ce que les mots Clarté, Joie, Plénitude, Curiosité, Créativité, Qualité de présence, Fluidité, Engagement, Opportunités d’expansion, Solidité, Certitude résonnent en vous?
Le programme Performer Autrement vous offrira l’opportunité extraordinaire de le découvrir et de l’expérimenter avec la pratique des outils proposés.
Cela résonne en vous et vous ne savez pas “comment” y parvenir et vous ne savez pas par où commencer ? ou vous ressentez qu’ils sont disponibles uniquement pour certains compartiments de votre vie ?
Souvent, lorsque vous arrivez pour passer de l’intention à l’action, il y a probablement des programmations, des croyances et des peurs qui vous tiennent prisonniers de vos façons de faire, même si cela vous crée de l’insatisfaction. Ces limites occupent parfois tout l’espace et peuvent vous donner l’impression de tourner en rond.
Voici quelques unes de ses pensées et croyances souvent limitantes:
Je dois travailler fort pour réussir et mériter ma place
Démontrer sa “vulnérabilité” est un signe de faiblesse
L’adrénaline me permet de performer
J’ai besoin de me comparer souvent avec les autres et je me sens prisonnier de mon style de vie
Je me juge ou blâme les autres lorsque mes objectifs ne sont pas rencontrés
Je n’ai pas les ressources nécessaires en temps ou en argent pour réaliser mes inspirations
Il m’arrive souvent de ne pas me sentir à la hauteur
Je ne sais pas comment accéder à mon intuition ou ma petite voix
Je ressens que mon degré d’énergie et de vitalité est à la baisse
J’ai toujours besoin de quelque chose de “Plus” pour être heureux… je cours après le bonheur
J’ai peur d’avoir du succès et/ou d’échouer
Je suis souvent freiné dans projets et inspirations par le jugement des autres
Ce programme s’adresse à vous si vous vous êtes reconnu à la lecture de l’une ou plusieurs de ces phrases.
CONTENU DU PROGRAMME
Au cours des vidéoconférences, Hélène partagera sur les 6 thèmes présentés ci-bas et chaque participant sera invité à partager son expérience actuelle. Nous vous assisterons à mettre de la clarté dans vos questionnements en lien avec le thème et les « programmations » qui sont souvent bien ancrées et limitent d’accueillir les inspirations, le bien-être et l’expansion. Chaque thème est accompagné d’un workbook qui comporte une explication sur le thème abordé ainsi qu’une suggestion d’exercices à pratiquer entre les vidéoconférences.
ÉTAPE 1 : JE PRENDS CONSCIENCE
INTRODUCTION
- Se présenter de façon interactive et répondre aux questions sur le déroulement du programme, le fonctionnement de votre abonnement afin que vous puissiez bénéficier de l’assistance de façon optimale tout au long du programme.
THÈME 1
L’EFFORT ET LES ATTENTES
- Définir la signification de « performer » dans le paradigme actuel du monde des affaires vers la découverte du retour à l’essence des affaires
- Prendre conscience de votre positionnement et des impacts du pattern de performance en lien avec l’effort et les attentes tel que vécu dans la quête du « Toujours plus » et selon le pattern de performance traditionnel.
- Prendre conscience des éléments qui nous amènent vers l’inaction, la procrastination, l’étourdissement, les questionnements, le découragement et les autres sentiments que nous cherchons souvent à éviter.
- Partage d’un exercice et d’outils pour accueillir plus de facilité et légèreté dans votre votre vie.
THÈME 2
LE CONTRÔLE ET LE MANQUE
- Prendre conscience de votre positionnement et les impacts du pattern de performance en lien avec le désir de contrôler et la peur du manque d’argent et de diverses ressources.
- Offrir l’opportunité de voir où vous vous situez sur l’échelle manque-plénitude-abondance.
- Découvrir les différents visages du contrôle et de quelle façon cela affecte la performance au quotidien.
- Partage d’un exercice et d’outils pour accueillir plus de fluidité et de plénitude dans votre vie
THÈME 3
LES MASQUES UTILISÉS
- Présenter les masques qui nous gardent prisonnier du pattern de la performance.
- Identifier et prendre conscience des masques que nous utilisons pour se dénaturer et s’éloigner de notre zone d’efficacité et d’unicité.
- Découvrir les masques que les autres utilisent pour se protéger.
- Offrir l’opportunité de retirer les masques pour vivre en toute authenticité et liberté et ainsi exprimer pleinement son unicité.
- Partage d’un exercice et d’un outil pour vous assister à vous libérer de l’un des masques de la performance
ÉTAPE 2 : JE PERFORME AUTREMENT
Passer de l’intention à l’action
Performer Autrement vous invite à revisiter les croyances et les programmations limitantes pour accueillir le changement et l’expansion. C’est le moment de passer de l’intention à l’action, de la conscience à la pratique, pour vous libérer des compartiments entre votre vie professionnelle et personnelle, pour harmoniser la façon de prendre des décisions, la manière de collaborer et de communiquer avec vous-même et avec les autres que ce soit des clients, des collaborateurs et votre environnement en général.
THÈME 4
LES AVENUES POSSIBLES POUR PERFORMER AUTREMENT
- Prendre conscience qu’il y a d’autres avenues possibles pour performer :
L’effort vers la facilité et la légèreté;
Les attentes vers accueillir les opportunités;
Le contrôle vers la fluidité et l’agilité;
Le manque vers la plénitude et l’abondance.
- Découvrir une nouvelle forme d’organisation plus fluide et qui favorise une collaboration optimale entre les membres de l’équipe.
- Partage de techniques de l’Institut HeartMath
THÈME 5
L’ÉQUATION DE L’EFFICACITÉ
- Définir ce qu’est l’équation de l’efficacité et son application concrète dans les façons de faire et les relations interpersonnelles.
- Découvrir son style, visionnaire, manager ou expert au sein de la Trilogie entrepreneuriale.
- Découvrir les différentes avenues pour rayonner dans son unicité, gage d’efficacité et de performance.
- Partage du Quiz et du workbook “La trilogie entrepreneuriale”
THÈME 6
LES RESSOURCES ET LES OUTILS POUR PERFORMER AUTREMENT
- Découvrir les bienfaits de l’intelligence du cœur sur la performance, l’intuition, la gestion du stress, la santé mentale, physique et psychologique.
- Expérimenter des outils et des techniques pour optimiser la performance en toute légèreté et dans le plaisir.
- Partage de ressources, d’un sommaire des outils pour performer autrement au quotidien
- Plan d’action pour favoriser votre engagement personnel et l’intégration d’une nouvelle façon d’être performant dès maintenant!
DATES DES VIDÉOCONFÉRENCES:
À déterminer
Introduction / présentation du programme
Thème 1: L’effort et les attentes
Thème 2: Le contrôle et le manque
Thème 3: Les masques utilisés
Thème 4: Les avenues possibles pour Performer Autrement
Thème 5: L’équation de l’efficacité
Thème 6: Les ressources et les outils pour performer autrement
Conclusion du programme / Q&R (Questions/Réponses)
Ce programme en ligne est également disponible en formule Entreprise et équipe de travail de 5 à 15 personnes. Contactez-nous pour en savoir plus.
Si vous avez des questions concernant ce programme en ligne, nous vous invitons à nous contacter à info@synaxonexpansion.com.
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