L’atelier en ligne « Activer sa résilience pour performer autrement », vous permet de découvrir et d’expérimenter la puissance des techniques innovatrices, simples et scientifiquement prouvées de l’Institut HeartMath pour diminuer le stress, améliorer votre santé, votre bien-être et votre créativité pour ainsi faciliter la prise de décision dans un contexte d’incertitude et de changements rapides.
«Activer votre résilience pour Performer Autrement» – pour entreprise, en ligne
$1,500.00
Prix en dollars canadiens. Taxes applicables selon votre lieu de résidence.
Le tarif de 1500.00$ par entreprise (maximum de 15 participants d’une même entreprise) comprend 3 ateliers en ligne avec assistance directe d’Hélène, pour la présentation et l’expérimentation des techniques de l’Institut HeartMath tout en découvrant des outils pour performer autrement. Les ateliers sont échelonnés sur une période de 6 semaines pour un résultat optimal.
Hélène est formatrice certifiée du Heartmath Institute pour le programme « The Resilient Advantage »TM.
Les ateliers se déroulent via la plateforme de vidéoconférence Zoom et peuvent être offerts en présentiel également. Contactez-nous pour en savoir plus sur la tarification et la formule en présentiel.
Une fois l’inscription de votre entreprise complétée, nous prendrons contact avec vous dans les 72 heures afin de définir avec vous les dates des 3 ateliers et vous fournir plus d’informations sur le fonctionnement avec votre équipe.
Gracieuseté : La possibilité pour chaque participant de s’inscrire à un parcours de 6 semaines pour les assister à intégrer au quotidien les techniques vues lors des ateliers.
Voir la description complète ci-dessous.
Les techniques sont faciles à appliquer au quotidien et apportent une transformation durable et des bénéfices extraordinaires tant dans votre vie professionnelle que personnelle. L’optimisation de la résilience vous permet de conserver votre « batterie interne » chargée peu importe les situations qui se présentent à vous.
Vous sentez-vous…épuisé, stressé, confus, impatient ou anxieux
OU
un mélange de toutes ses émotions?
Souhaiteriez-vous vous sentir léger, calme et actif et dans un état optimal pour performer avec fluidité?
Cet atelier échelonné sur une période de 6 semaines pourrait changer votre vie avec un investissement de quelques minutes par jour!
À QUI CELA S’ADRESSE-T-IL?
Cet atelier s’adresse à un groupe de la même entreprise. (maximum de 15 participants par groupe)
DESCRIPTION DE L’ATELIER
Avant le déroulement du premier atelier, vous recevrez un questionnaire à compléter «Indice express de résilience ». Ce questionnaire permettra de donner un portrait sur votre degré de résilience actuel en vue de refaire l’exercice au début du 3e atelier. Cela offrira donc à chacun une “mesure” objective des bénéfices de l’intégration des techniques et des outils dans votre quotidien en vue de vous assister à les maintenir de façon durable.
Atelier #1 d’une durée de 90 minutes
Au cours de cet atelier interactif, nous explorons ensemble ce qu’est réellement la résilience et les bénéfices extraordinaires de la développer et de la cultiver au quotidien. Nous vous partageons également quelques éléments du pattern de la performance ainsi que les émotions qui drainent et celles qui revitalisent. Vous aurez l’opportunité d’expérimenter deux techniques simples et faciles à utiliser pour activer votre résilience au quotidien.
Atelier #2 d’une durée de 90 minutes
Au cours de cet atelier interactif, nous explorons les différents types d’intuition et ce qu’est une communication cohérente et authentique sans porter les masques de la performance. Vous aurez l’opportunité de découvrir la technologie qui appuie les recherches de l’Institut Heartmath et d’expérimenter deux nouvelles techniques très puissantes pour créer une nouvelle base de référence pour réagir efficacement et calmement aux situations que vous vivez tant dans votre vie professionnelle que personnelle.
Atelier #3 d’une durée de 90 minutes
Au cours de cet atelier interactif, nous explorons les résultats du questionnaire “Indice Express de résilience” que vous êtes invités à compléter à nouveau en début d’atelier afin de comparer les résultats avec votre premier questionnaire. Nous expérimentons ensuite une technique pour activer votre créativité avec l’intelligence du cœur. Vous serez également invités à partager votre expérience en lien avec cet atelier.
Gracieuseté : Tout au long de l’atelier, vous aurez la possibilité d’un accompagnement au quotidien, sous forme de rappels automatisés, afin d’intégrer les outils partagés en atelier de façon durable.
Les bénéfices
Une augmentation de la résilience et de l’efficacité professionnelle et personnelle
Une augmentation de la conscience dans les relations et les projets
Une meilleure gestion des émotions et du stress
L’augmentation de la créativité et de la prise de décision
L’augmentation de la vitalité et du bien-être en général
Au grand bonheur de contribuer à activer votre résilience pour performer autrement.
Si vous avez des questions concernant cet atelier, nous vous invitons à nous contacter à info@synaxonexpansion.com, il nous fera plaisir d’y répondre.
